Estas sesiones están pensadas para volver al cuerpo de una forma natural y divertida.

No hace falta tener experiencia previa, ni ser “deportista”: solo ganas de moverse, explorar y descubrir todo lo que el cuerpo puede hacer cuando se le da espacio.

A través de ejercicios sencillos como saltar, colgarse, trepar o hacer equilibrios, se trabaja la conciencia corporal, la agilidad, la fuerza y la coordinación.

No se trata de repetir rutinas ni de llegar a un objetivo estético. Aquí se mueve el cuerpo desde el juego, la curiosidad y el respeto por el propio ritmo.